唐鳳老師說：
當然就是睡到自然醒，
但是同樣重要的，
在睡前至少能夠講的出一件事情，
是比起剛醒來的時候，
有對這個社會或世界有什麼具體的貢獻，
再小也可以，
能夠講得出來我覺得那一天就是好好過了。
講座中不只一次提到專注與心流；
番茄鐘工作法定時回覆社群或通訊軟體；
在穩定的情況下處理與面對所有事情；
有不穩定或有情緒的話睡飽就沒事了；
傾聽是為了進入對方的狀態，比給予建議更為重要；
還有許多值得思考的觀點，就不一一贅述惹。
最後的總結我也很喜歡：
拍照時和Mentor們被安排到西位蹲在政委前
自拍也是剛剛好的啦哈哈
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