目前分類:愛自己從保養與運動開始 (3)

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夏天已過,時序入秋,

天氣還是持續炎熱著,這幾年秉持著養身,在飲品部分大多選擇無糖的,無糖的茶、無糖的咖啡、無糖的氣泡水.....

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嘿!你知道女人過了25歲之後,我們的皮膚每年都會流失1%的膠原蛋白嗎?

越早開始保養,搭配生活作息、飲食,皮膚的狀態就能夠維持得越好。

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Monica莫妮卡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為講師與創業者,日復一日的講課、開會、做專案、做節目,隨時隨地都要保持好的狀態,無論是體力精神或是膚況!

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但是啊,女人一但過了二十五歲之後,就會開始流失膠原蛋白,身體各部分的新陳代謝與機能也都明顯感受到衰退,尤其這幾年創業忙碌又即將邁入四十歲的我,對於身體健康與肌膚照顧,就更加的在意與要求!世界上沒有醜女人只有懶女人,無論再忙,早晚我一定會為自己選擇合適的保養品,還有定期的進行肌膚的大掃除,去除老廢角質,幫助新陳代謝。

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