2022開工第一天,今天過得好嗎?
連假三天,除了好好玩耍好好休息之外,有沒有把房間跟辦公室整理一下呢?
這幾年養成一個習慣,過年要打掃,無論農曆新年或國曆新年,不過通常大掃除會放在農曆新年前,而國曆新年,就進行一般性的收拾哩。
2022開工第一天,今天過得好嗎?
連假三天,除了好好玩耍好好休息之外,有沒有把房間跟辦公室整理一下呢?
這幾年養成一個習慣,過年要打掃,無論農曆新年或國曆新年,不過通常大掃除會放在農曆新年前,而國曆新年,就進行一般性的收拾哩。
隨著聖誕節與跨年的到來,有沒有覺得除了是慶祝的季節之外,也是冬眠的季節呢?
莫妮卡這個矛盾的人,對冬天真是又愛又恨,愛的是有好多充滿愛與感恩的節慶,比如感恩節、聖誕節、冬至、跨年,都是可以跟家人與朋友相聚的好時刻!恨的是,實在太冷了,除了把自己包得跟熊以外,每天晚上因為手腳冰冷,要入睡都要很長的時間,而在早上要起床的那一剎那,往往超級掙扎的QQ。
身為自媒體形象導師兼公司負責人,總是每天有許多不同的角色切換,在辦公室不用見客的時候喜歡休閒舒適的造型,有時候太忙可能牛仔褲T恤就出現,偶爾也是會有素顏邋遢的時候XD 不過為了避免突發狀況,在辦公室也會準備一些服裝,以便臨時需要外出,依照不同場合來做搭配。
不過啊,有時候總是會有太過忙碌來不及整理服裝的時候,這時除了要備妥衣物之外,整燙的工具就超級重要了!
我個人對於造型工具的選擇邏輯,除了好用耐用之外,輕巧方便攜帶以及美觀,也是非常重要的。
因為工作的關係,講課、會議、各種場合隨時切換,不是久站就是久坐,長時間下來,造就了下半身血液循環不順,時常腫脹不堪,到了晚上穿鞋都覺得緊繃(嗚嗚)
即將奔四的我,今年特別感受到體力腦力都大幅下降,新陳代謝變差,體態一度大走鐘(驚)所以今年認真開啟了運動計畫,每週跟一群朋友到愛表現 i Performance,找Andy大大運動,後來因為三級,不能到健身房,於是改跟好朋友們一起線上運動,每晚10點視訊連線,一起流點汗,鍛鍊一下。或是上上好朋友Shelly湘怡老師的線上課程,有時動態有氧有時靜態拉伸.第一次上滾筒就是獻給Shelly老師惹。不過,要維持體態與形象,除了運動以外,飲食、生活作息、服裝的搭配,都是非常重要的!
身為講師與創業者,日復一日的講課、開會、做專案、做節目,隨時隨地都要保持好的狀態,無論是體力精神或是膚況!
但是啊,女人一但過了二十五歲之後,就會開始流失膠原蛋白,身體各部分的新陳代謝與機能也都明顯感受到衰退,尤其這幾年創業忙碌又即將邁入四十歲的我,對於身體健康與肌膚照顧,就更加的在意與要求!世界上沒有醜女人只有懶女人,無論再忙,早晚我一定會為自己選擇合適的保養品,還有定期的進行肌膚的大掃除,去除老廢角質,幫助新陳代謝。